Yoga Middelbeers

Neem even een pauze. Haal diep adem. En vind een yogales die je zowel uitdaagt als centreert. Je vindt het allemaal op je mat.

Yoga Middelbeers

Wat yoga voor je kan betekenen

Yoga is een manier om in balans te komen. Regelmatige beoefening brengt je innerlijke rust, souplesse en kracht. Het vergroot je vitaliteit en bevordert de harmonie tussen lichaam en geest.

Integrale yoga

Integrale Yoga is een rustige vorm van yoga waarin je alle elementen van de traditionele yogavormen terugvindt.

Lesaanbod

 De lessen bestaan uit lichaamshoudingen, ademoefeningen, concentratie- en ontspanningsoefeningen en meditatie. 
 De lessen worden gegeven in kleine groepen van maximaal 7 personen in een mooie ruimte bij mij aan huis.

Maandag 9.30 - 10.45 uur
Maandag 20.00 - 21.15 uur
Dinsdag 10.45 - 11.45 uur (Vessem)
Donderdag 19.00 - 20.15 uur
Donderdag 20.15 - 21.30 uur


Benieuwd naar een les?
Volg een gratis proefles en ervaar wat yoga voor je kan betekenen.

Activiteiten

9 mei Ont-stressen in de Beerzen
https://www.facebook.com/events/495148318055530/

Yoga Oirschot-de Beerzen
(meer info volgt binnenkort)


Over mij

Iedereen heeft een eigen verhaal. Wil je meer over mij te weten komen?